การรู้จักใจและการฝึกสมาธิ : หน้า 71/112

ธรรมทายาท รังสรรค์ สุดตาสอน ธรรมทายาท รุ่น ๑๓ ใจของคนเรานั้น เปรียบเหมือนห้วงน้ำที่ มีกระแสคลื่นซัดสาดอยู่ตลอดเวลา หาความสงบ ไม่ได้เลย เราจึงมองไม่เห็นใจของเราเอง ไม่รู้จักใจ ของเราเอง เมื่อมีปัญหาเกิดขึ้น เรามักคิดเข้าข้าง ตัวเองอยู่ตลอดเวลา ต่อเมื่อไร ใจของเราสงบ แล้ว เมื่อนั้น เราจึงจะรู้จักตัวเองอย่างแท้จริง อาการเพ่งโทษผู้อื่นจะหายไป กลับกลายเป็น ความคิดที่จะแก้ไขปรับปรุงตัวเอง ขัดเกลาจิตใจ ตัวเองให้ดีขึ้น บริสุทธิ์ขึ้น คงไม่มีวิธีใดในโลกที่ จะดียิ่งไปกว่า การฝึกสมาธิ... และฝึกจนกระทั่ง เข้าถึงธรรมกาย

- การรู้จักใจและการฝึกสมาธิ