ผลกระทบจากการใช้ยาแก้ปวด : หน้า 82/108

66 นอกจากยาแก้ปวดที่เราพยายามจะสรรหามา รับประทานเพื่อบรรเทาอาการปวดแล้ว ใน ความเป็นจริง ร่างกายของเราสามารถสร้าง สารบรรเทาปวดใต้ " แต่ถ้ารับประทานยาต่อเนื่องเป็นประจำ จะเกิดผลเสีย ต่อร่างกายมากมาย เช่น เกิดแผลในกระเพาะอาหาร หน้าบวม ตัวบวม ปวดกระดูก เบาหวาน เป็นต้น และภูมิต้านทานในร่างกายต่ำอาจ ทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ตามมาได้หลายประการ เช่น ภาวะติดเชื้อตามอวัยวะต่างๆ ซึ่ง อาการเหล่านี้ไม่สามารถรักษาให้ หายขาดได้ ฉะนั้น เมื่อจำเป็นต้องใช้ยาแก้ปวด ควรจะศึกษา รายละเอียด ทั้งผลดีและผลเสียของยาแต่ละชนิดให้ดีก่อน โดยอ่านจากฉลากข้างกล่องยาหรือปรึกษาแพทย์ เภสัชกร ทุกครั้งก่อนรับประทานยา เพื่อสุขภาพที่ดีของท่าน จะได้ ไม่เกิดโรคแทรกซ้อนชื้นโดยไม่ได้ตั้งใจ นอกจากยาแก้ปวดที่เราพยายามจะสรรหามา รับประทานเพื่อบรรเทาอาการปวดแล้ว ในความเป็นจริง ร่างกายของเราก็สามารถสร้างสารบรรเทาปวดได้ สารตัวนี้ ชื่อ เบต้าเอนดอร์ฟิน (ชธ13-6กปอโวเก) สารตัวนี้มีลักษณะ โครงสร้างคล้ายเน แต่เป็นสารที่ร่างกายเราสร้างเองได้ สารตัวนี้นอกจากมีฤทธิ์บรรเทาปวดแล้ว ยังมีผลเพิ่มภูมิ ด้านทานของร่างกายได้ด้วย ร่างกายของคนเราจะสามารถ หลั่งสารตัวนี้ได้ในหลายสถานการณ์ แต่ที่พบได้อย่างหนึ่งคือ ขณะที่เราท่าสมาธิจะมีการหลั่งสารเบต้าเอนดอร์หินออกมา ฉะนั้น การทำจิตให้เป็นสมาธิก็เป็นทางเลือกหนึ่ง สำหรับการบรรเทาปวดได้ พระสัมมาสัมพุทธเจ้าพระองค์ ทราบเรื่องนี้มาตั้งแต่สมัยพุทธกาลแล้ว พระองค์จึงสอนให้ เราฝึกสมาธิเพื่อดับทุกข์ เพราะความเจ็บปวดก็เป็นทุกข์ เรามาฝึกสมาธิกันดีกว่า เผื่อเวลาที่เรามีทุกข์จากการเจ็บปวด เราจะได้นำผลของการฝึกสมาธิมาใช้ได้ 0B ถอนทรัค เยน พ.ศ. ๒๕๕๘