การปรับใจให้สบาย : หน้า 110/113

หน้าสุดท้าย โ ใจสบาย...ใจหยุด...ใจนิ่ง ลูกกลม ๆ หนีไม่พ้นโลกธรรม มีลาภเสื่อมลาภ มียศเสื่อมยศ มีสรรเสริญ มีนินทา มีทั้งสุขและ ทุกข์คลุกเคล้ากันไป ชีวิตจึงเวียนวนอยู่เช่นนี้ไม่รู้จักจบสิ้น แต่...ถ้าใครรู้จักปรับใจให้สบาย รักษา อารมณ์สบายไว้ได้ ก็จะไม่หวั่นไหวต่อสิ่งเหล่านี้ เพราะใจ...เป็นของเรา จะทำให้ดีหรือเลวก็ขึ้นอยู่กับเรา เมื่อใดที่เราหยิบยื่นความโลภ ความโกรธ ความหลงมัวเมา จนตกเป็นทาสของอำนาจกิเลส เมื่อนั้น ใจของเราจะขุ่นมัว เศร้าหมอง และวิตกกัง วลจนหาความสบายไม่ได้ แต่ถ้าเมื่อใดที่เราเลือกหยิบยื่นแต่สิ่งที่ดีงามบรรจุไว้ในใจของเรา และรู้จักปรับใจ ให้สบาย รักษาอารมณ์สบาย ด้วยการวางใจ...ให้หยุดนิ่ง อยู่ที่กลางของกลาง เข้าไปเรื่อย ๆ จนกระทั่งเข้า ไปสัมผัสกับแหล่งแห่งความสุขภายใน ที่ชุ่มเย็น ใสสว่าง บริสุทธิ์ เมื่อนั้นใจของเราจะปราศจากความทุกข์ อย่างสิ้นเชิง มาสิ...กัลยาณมิตรที่รัก มาเริ่มต้นแต่วินาทีนี้ ปรับใจ รักษาอารมณ์ให้สบายกันเถิด ๑๐๙ กัลยาณมิตร สิงหาคม ๒๕๓๕ นวธรรม...