การฝึกฝนและการพัฒนาตนเอง : หน้า 46/113

ดังนั้นการที่จะฝึกตัวให้เป็นบุคคล เก่งที่โลกต้องการนั้น ก็คงจะต้องเริ่ม ปัญหา สาเหตุของปัญหา วิธีแก้ปัญหา ผลที่ได้รับ ต้นด้วยการหลับตา แล้วมองดูสำรวจ ตัวเองว่ายังมีอะไรบ้างที่ต้องปรับปรุง แก้ไข มีอะไรที่เป็นพิษเป็นภัยกับคน อื่นหรือเปล่า เมื่อเห็นแล้วก็รีบแก้ไข ๑. โลภ จน ทาน รวย ๒. โกรธ เจ็บ ศีล สวย ต. หลง โง่ ภาวนา เก่ง ทันที.. ก่อนนอนหลับตานั่งสมาธิทำใจ สบาย แผ่ความรักให้กับคนรอบข้าง นิพพานต้องใช้ระยะเวลายาวนาน เรา อำนาจของศีลที่ทรงรักษาไว้ดี ระลึก หรือถ้าสามารถแผ่ให้คนและสัตว์ทั้ง จึงต้องมีเสบียงติดตัวไป เพื่อให้เรา ถึงบุญอันเกิดจากการรักษาศีลว่าจะ สามารถสร้างบารมีได้โดยสะดวกตลอด ทำให้เราได้รับประโยชน์สุขเหล่านี้ไป รอดฝั่ง ทานกุศลที่เราทำด้วยใจที่เลื่อม ใสในพระรัตนตรัยนี้ ได้กระทำถูกจุด ของบุญแล้ว คือขณะทำ ใจหยั่งลงที่ โลกได้ก็จะยิ่งดี... ใจก็จะเริ่มสงบ เมื่อ ใจสงบบริสุทธิ์ จะคิดอ่านทำสิ่งใดก็จะ เป็นพลังในทางสร้างสรรค์ แล้วพลัง จะต่อพลัง ใจยิ่งบริสุทธิ์ผ่องใสมาก ทุกภพทุกชาติตราบจนกระทั่งเข้าสู่พระ นิพพาน เพียงใด อำนาจของพลังใจก็จะเพิ่ม ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ อันเป็นแหล่ง มากขึ้น จะคิดจะทำสิ่งใด ก็จะสำเร็จ ของบุญกุศล และเราได้ทำถูกเนื้อนา บุญแล้ว คือได้ทำทานกับพระภิกษุผู้มี ภาวนาเป็นบ่อเกิดของสติปัญญา ที่จะทำให้เรามีความเฉลียวฉลาด ตลอด จนปฏิภาณไหวพริบแกล้วกล้า ที่จะ ทำให้เราสามารถศึกษาเล่าเรียนและ ประกอบกิจการงานทุกด้านได้อย่าง ของชีวิตและวิธีแก้ไข (ดังในตาราง) คล่องแคล่วว่องไว จนบังเกิดผลสำเร็จ โดยง่ายดาย โดยสรุปให้เห็นภาพรวมปัญหา ศีลบริสุทธิ์ และตั้งใจประพฤติปฏิบัติ ธรรมตามพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ทาน โบราณท่านจึงได้ให้หลักปฏิบัติ กุศลของเรานี้จึงมีผลใหญ่ที่จะติดตาม เป็นอัศจรรย์ เนื่องจากใจที่หยั่งลงที่ เพื่อความสงบสุขในชีวิตประจำวัน ให้ เป็นเสบียงให้เราสามารถเลี้ยงร่างกาย ศูนย์กลางกาย ซึ่งเป็นแหล่งของความ จำและทำได้ง่าย ๆ ว่า และสร้างบารมีไปได้อย่างสะดวกสบาย สะอาดบริสุทธิ์ ขณะเจริญภาวนาจะทำ เช้าใด ถ้ายังไม่ได้ทำทาน อย่า โดยไม่รู้จักคำว่าอดอยาก ยากจน ไป ให้จิตของเราเกิดความสะอาดผ่องใสอัน เพิ่งรับประทานอาหาร ทุกภพทุกชาติตราบกระทั่งเข้าสู่พระ- จะเป็นเหตุของความสุขและความสำเร็จ วันใด ถ้ายังไม่ได้ตั้งใจรักษาศีล อย่าเพิ่งออกจากบ้าน คืนใด ถ้ายังไม่ได้นั่งสมาธิเจริญ ด้วยความประพฤติอันดีงามที่มิได้ทำ ภาวนา อย่าเพิ่งเข้านอน ถ้าทำได้อย่างนี้ท่านจะสมบูรณ์ กาย และวาจาของเรา เมื่อใจเย็นก็จะ ด้วยทรัพย์สมบบัติ รูปสมบัติ และ คุณสมบัติอย่างแน่นอน ทั้งชาตินี้ และ ชาติต่อ ๆ ไป และในที่สุดนี้ขอน้อมนำเอา โอวาทของพระสุธรรมยานเถร (หลวงพ่อ ธัมมชโย) ที่เคยกล่าวไว้ว่า “เนื่องจากการเดินทางไปพระ ๔๔ กัลยาณมิตร กันยายน ๒๕๓๖ นิพพาน ศีล เป็นเครื่องยังใจให้เย็นฉ่ำ ให้ตนเองและผู้ใดผู้หนึ่งเดือดร้อน ด้วย ส่งผลให้กายเย็นด้วย อำนาจความ เย็นนี้จะทำให้เราเป็นผู้ที่มีรูปงาม สุข ภาพแข็งแรงไม่เจ็บป่วย และมีอายุยืน อันจะเป็นอุปกรณ์ที่ใช้สร้างบารมีได้ อย่างยอดเยี่ยม ดังเช่นพระสัมมาสัม พุทธเจ้า ผู้ทรงมีพระวรกายของมหา บุรุษครบถ้วน ๓๒ ประการ ด้วย ทั้งหลาย อีกทั้งยังจะช่วยให้เราสามารถ เอาตัวให้รอดพ้นจากทุกข์ภัยประจำสัง สารวัฏ และหันเข้าหาเป้าหมายชีวิตที่ ถูกต้องของชีวิตอีกด้วย นั่นคือ การ ปฏิบัติธรรม เพื่อ เพื่อให้เข้าถึงธรรมกาย สิ่งเหล่านี้เป็นอานิสงส์ของการเจริญ ภาวนา ที่เราจะได้รับไปทุกภพทุกชาติ ตราบกระทั่งเข้าสู่พระนิพพาน