0 ครั้ง

การป้องกันไม่ให้โละะกำเริบทำได้โดยใช้วิธีมีสติในสถานการณ์ที่เผชิญกับความขัดใจ และการรักษาศีลเพื่อเข้าใจและเห็นใจกัน นอกจากนี้ยังควรแผ่ความปรารถนาดีให้กับเพื่อนร่วมโลกอยู่เสมอ เพื่อให้จิตใจสงบและเย็นชุ่ม นอกจากนี้การมีเมตตาจิตจะช่วยให้เราและผู้อื่นมีความเชื่อมโยงที่ดีและช่วยให้สถานการณ์ดีขึ้น.
-การมีสติ
-การรักษาศีล
-การแผ่ความปรารถนาดี