3 ครั้ง

เนื้อหาเกี่ยวกับความมีสติ มีลักษณะเช่น ความไม่เผลอในปัจจุบัน ความไม่ประมาทและเต็มเปี่ยม ฯลฯ โดยชี้ให้เห็นความสำคัญของการรักษาสติและการตื่นตัวในทุกด้าน ทั้งในการทำงานและการใช้ชีวิต เพื่อให้เกิดความสุขและไม่มีโทษตามมา.
-ลักษณะความมีสติ
-ความตระหนักรู้ในปัจจุบัน
-การปฏิบัติตนอย่างมีสติ
-ประโยชน์ของความมีสติ
-การมีส่วนรับผิดชอบต่อหน้าที่