ประสบการณ์ของชาวต่างชาติที่มีต่อพระพุทธศาสนาในประเทศไทย : หน้า 25/118

A FOREIGNER'S IMPRESSION OF BUDDHISM IN THAILAND เป็นสุขยิ่งเมื่อพบ ความสว่างภายใน สำหรับลิสา แม้การปฏิบัติธรรมจะก้าวหน้าไม่เท่าน้องสาว แต่เธอก็มีความสุขในการปฏิบัติมาก ตอนหนึ่งเธอเล่าว่า.... “พอเห็นความสว่างภายใน หนูรู้สึกมีความสุขมาก รู้สึกสงบ สบายใจ เย็นกายเย็นใจเหมือนอยู่คนเดียว แต่บางทีก็มีแสงสว่าง จ้ามากเหมือนแฟลชไลท์ฉายมาอย่างแรง บางทีก็เหมือนดวงดาว พอมีประสบการณ์อย่างนี้ก็ตกใจทุกที แล้วความสว่างนั้นก็หายไป ต้องนั่งทำใจให้สงบอีกนานกว่าจะมีความสว่างปรากฏขึ้นอีก ตั้งใจ ว่าจะไม่ตกใจแต่ก็ลืมทุกที” ว่าแล้วก็หัวเราะอย่างมีความสุข ปฏิบัติธรรมต่อหน้า หลวงพ่อ ก้าวหน้าเร็ว แม้ว่าการฝึกสมาธินั้นสามารถทำได้ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง เดิน ยืน หรือนอน และจะทำที่ไหนก็ได้ ไม่ว่าเป็นที่วัด ที่บ้าน ที่ท่า งาน หรือตามหุบเขาลำเนาไพร ก็ได้ทั้งสิ้น สถานที่ยิ่งสงบเท่าใดก็ ช่วยให้เราทำใจให้สงบได้เร็วเท่านั้น อย่างไรก็ตามการฝึกกับครู อาจารย์ย่อมมีความก้าวหน้าดีกว่าการฝึกตามลำพังตนเอง เกี่ยว กับเรื่องนี้คุณแนนซี่เล่าว่า “เวลาเราฝึกสมาธิกับหลวงพ่อธัมมชโย รู้สึกว่าเรารวมใจ ให้เป็นสมาธิได้รวดเร็ว แต่เวลาฝึกเองที่บ้านรวมใจได้ยาก เหลือเกิน ใจมักจะแวบถึงเรื่องต่าง ๆ อยู่เรื่อย ๆ ดังนั้นพวกเรา จึงพากันไปฝึกกับหลวงพ่อ ถ้าไม่ไปที่สำนักงาน ก็ไปที่วัดค่ะ” ส่วนแบรนด์ออกความเห็นเกี่ยวกับเรื่องนี้ว่า “หนูชอบเรียนกับหลวงพ่อธัมมชโย เพราะหลวงพ่อต่อธรรมะ ให้หนูทุกครั้ง ถ้าฝึกคนเดียวที่บ้านไม่สนุกเลย ต้องฝึกซ้ำของเดิม ไม่มีอะไรใหม่ แต่บางทีหนูรู้สึกเบื่อที่ต้องฝึกซ้ำ ๆ ซาก ๆ หนูก็ เรียนถามพระธรรมกายในตัวให้ท่านแนะนำว่าหนูควรจะทำอย่าง ไรต่อไปอีก ท่านก็แนะนำให้ฝึกตามลำดับขั้นตอน แต่หนูไม่ INNER BRIGHTNESS BRINGS HAPPINESS Although Lisa is not able to make as much pro- gress as her sister, she is very happy to meditate. She said, "When I saw the brightness inside, I felt calm, comfortable, happy and cool. It seemed that there was nothing around. Sometimes there was something like... er...flashlight, sometimes like a star appearing inside. I became excited whenever I saw them. I intended not to be frightened but I forgot,” She laughed happily. TO MEDITATE WITH THE ABBOT IS BEST We can meditate when we are in any position (posture)-sitting, standing, walking or lying down. Wherever we are, we can meditate. However, the more silent the place, the quicker we can concentrate our mind. And whenever we practise with Dham- majayo Bkikkhu, we can make faster progress than we practise by ourselves. The following is Mrs. Hyson's idea, "Whenever I practise meditation with the Abbot, I can quickly bring my mind to concentrate. But when I practise at home...It's hard to concentrate as the mind usually wanders. That's why we prefer to practise with him at either Wat Phra Dhammakaya or at the Kalyanamitta.office Center กุมภาพันธ์ ๒๕๓๑ Kalyanamitra.org ๒๓