การนั่งสมาธิและการรักษาความละเอียด : หน้า 29/128

ฉบับที่ ๓ น๊อต, นุ่น ลูกรัก แม่ได้รับจดหมายตอบจากลูกแล้ว เป็นอย่างไรบ้างจ๊ะ? นั่งสมาธิกัน ได้ละเอียดดีไหม? นั่งหลับตาอย่างเดียวหรือนั่งหลับในไปด้วย ถ้าหนูง่วง เพราะ นอนให้รีบออกมาล้างหน้าล้างตาให้สดชื่น แล้วรีบเข้าไปนั่งทำความละเอียดต่อ ดีกว่าเผลอนั่งหลับในห้องนั่งสมาธิ ซึ่งเป็นการแสดงความไม่เคารพใน ธรรม และไม่เคารพหลวงพ่อ ซึ่งเป็นพระอาจารย์ด้วยนะจ๊ะ ถึงหนูจะไม่ ได้เจตนาก็ตาม แม่เองเคยง่วงจนเผลอจะหลับอยู่แล้ว ก็ต้องใช้วิธีล้างหน้า นี้แหละจ้ะ และก็เดินเปลี่ยนอิริยาบถ พอหายเมื่อยแล้วรีบไปนั่งต่อ แต่หนู อย่าออกมาจับกลุ่มคุยกันนอกห้องล่ะ เดี๋ยวธรรมะจะหยาบลงนะ ใจเราเผลอหลุดจากความละเอียดภายใน กำลังเข้ากลางได้ละเอียดดีๆ ใจ ต้องฟังไปกับเรื่องที่คุยกัน ธรรมะจะหยาบลงไปอีก เวลากลับเข้าไปนั่งใหม่ ต้องไปเริ่มทำความละเอียดย้อนกลับไปอีก ทำให้เสียเวลาด้วย ผู้ประคองใจ ไว้ที่ความละเอียดอย่างต่อเนื่อง ไม่ว่าหนูจะนั่ง เดิน หรือออกมาทำธุระส่วนตัวเช่น เข้าห้องน้ำก็ตาม ควร พยายามตรึกอยู่ที่ความละเอียดไปตลอดเวลา เดี๋ยวนี้ลูกมีอายุเข้าสู่วัยรุ่นแล้ว เป็นวัยหัวเลี้ยว หัวต่อ แถมมีสิ่งที่เย้ายวนใจให้ห่างจากธรรมมากมาย ไม่ว่าจะเป็นเพลงหรือหนังสือแม็กกาซีน ตลอดจน แฟชั่นเครื่องแต่งตัว ซึ่งทำให้เด็กๆ วัยรุ่นอย่างหนูทุ่ม ใจทุ่มกายไปสนใจกับเรื่องเหล่านั้น จนลืมศูนย์กลาง กายซึ่งเป็นสิ่งใกล้ตัว หรือความจริงก็คืออยู่ภายในตัว หนูเอง แต่ถูกผลักดันให้มองข้ามไปเสียนี่ ไม่ว่าหนัง สื่อหรือเพลง แม่ก็ไม่ได้ห้ามเสียทีเดียวนะจ๊ะ แต่ต้องรู้จักเลือก หนังสือ แม็กกาซีนเล่มไหนที่แม่เคยห้ามไม่ให้ซื้อมาอ่าน ก็อย่าแอบซื้อนะจ๊ะ เลือก อ่านสิ่งที่อ่านแล้วสบายๆ ใจ พอคลายเครียด เป็นการผ่อนคลายอารมณ์ เพลงก็ไม่ได้ห้ามทุกเพลง ฟังเพลงบางเพลงที่เพราะๆ สบายใจก็มีเยอะไป แม่เองก็ชอบฟังเพลงนะลูก ฟังพอเพลินๆ สบายใจ แต่แม่ไม่ได้ติดใจอะไร ในเนื้อหาของเพลง แม่เขียนเตือนหนูมาถึงตอนนี้ หนูอย่าเพิ่งเบื่อนะจ๊ะ แต่แม่สอนแม่ เตือนหนู เพราะอยากให้หนูมีธรรมะติดตัวเป็นที่พึ่งตลอดไปในชาตินี้ จน ถึงต่อไปในชาติหน้า อยากให้หนูได้สร้างบุญบารมีให้ถึงตลอดรอดฝั่ง ไม่ใช่ ครึ่งๆ กลางๆ เวลาอยู่ข้างบนนั่งสมาธิ พวกหนูอยู่ในบุญก็จะตั้งอกตั้งใจ ตอบหลวงพ่อกันทุกๆ คนว่า เมื่อเรียนจบแล้วจะอยู่ทำวิชชากับหลวงพ่อ ก็เพราะหนูอยู่ในบุญอยู่ในกลางองค์พระธรรมกาย ซึ่งชะล้างความคิดเห็นผิด กัลยาณมิตร ตุลาคม ๒๕๓๓ ๒๗