การบริหารร่างกายของคุณยาย : หน้า 199/258

ในช่วงนั้นมีการติดตั้งชักรอกไว้ที่ห้องเลขาฯ เพื่อให้คุณ ยายได้บริหารไหล่และแขน โดยที่เชือกทั้ง ๒ ข้างของชักรอก ผูกห่วงยางนิ่ม ๆ ไว้ เพื่อให้คุณยายสอดมือเข้าไปจับ พอมือหนึ่ง ดึงชักรอกลง ข้างหนึ่งก็ชูสูงขึ้น แล้วดึงขึ้นลงสลับกัน คุณยาย ท่านขยันดึงชักรอกของท่านทุกวัน ที่หลังห้องเลขาฯ มีที่บริหารแขน ซึ่งพี่อารีพันธุ์ให้ช่างไม้ ของวัดช่วยทำให้ มีลักษณะเหมือนอุปกรณ์บริหารร่างกายที่มีใน สวนสุขภาพ หรือสวนสาธารณะต่าง ๆ เป็นแท่นไม้ มีไม้ท่อน กลม ๆ ขนาดพอสมควร วางพาดอยู่ตรงกลาง มีที่ให้เอามือ ๒ ข้างจับ แล้วยกเหยียดแขนทั้ง ๒ ชูขึ้น คุณยายท่านจะเดินออกไป ยกขึ้นยกลง ๆ ทุกวัน วันละประมาณ ๑๐ - ๑๕ ครั้ง คุณยายท่าน นับของท่านเอง ยกขึ้นยกลงนับเป็นหนึ่งครั้ง ท่านประมาณของ ท่านเองว่ากี่ครั้ง ถ้าปกติก็ยก ๑๕ ครั้ง แต่ถ้าท่านเหนื่อยก็ ประมาณ ๑๐ ครั้ง พร้อมกับบอกว่า “เอ้า! พอก่อน” นอกจากนี้ในช่วงเย็น พี่อารีพันธุ์จะเอาลูกประคบมา ประคบที่ช่วงไหล่และแขนให้คุณยายทุกวัน ด้วยความมุ่งมั่น สม่ำเสมอ และอยากให้อาการของคุณ ยายหาย จนในที่สุดแขนทั้ง ๒ ข้างก็หาย ยกชูได้สูงตามปกติ สุขภาพของคุณยาย ๑๙๙