ด้านชีวิตประจำวันและศีลธรรมจรรยา : หน้า 271/276

๑.๓ ด้านชีวิตประจำวัน • ช่วยให้คลายเครียด เป็นเครื่องเสริมประสิทธิภาพ ในการทำงาน และการศึกษาเล่าเรียน • ช่วยเสริมให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง เพราะร่างกาย กับจิตใจ ย่อมมีอิทธิพลต่อกัน ถ้าจิตใจแข็งแรง ย่อมเป็นภูมิต้านทานโรคไปในตัว ๑.๔ ด้านศีลธรรมจรรยา • ทำให้เป็นผู้มีสัมมาทิฐิ เชื่ออุปหน Thara ม สามารถ คุ้มครองตนให้พ้นจากความชั่วทั้งหลายได้ และ เนื่องจากจิตใจดี จึงทำให้ความประพฤติทางกาย และวาจา ดีตามไปด้วย • ทำให้เป็นผู้มีความมักน้อย สันโดษ รักสงบ และมีขันติ เป็นเลิศ • ทำให้เป็นผู้มีความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ เห็นประโยชน์ส่วนรวม มากกว่าประโยชน์ส่วนตัว เป็นผู้มีสัมมาคารวะ และ มีความอ่อนน้อมถ่อมตน