การนั่งธรรมะและการฝึกใจเย็น : หน้า 211/276

นั่งธรรมะต้องใจเย็น ๆ ภีกษุ : หลวงพ่อครับ ที่หลวงพ่อเล่าว่า เคยนั่งธรรมะกับคุณยาย แล้วท่านบอกว่าให้ใจเย็น ๆ ตอนนั้นหลวงพ่อฝึกอย่างไรครับ หลวงพ่อ : ก็ฝึกอย่างพวกเราที่นี่ละ ฝึกธรรมดา ท่านสว่าว่า การเห็นข้างในกับข้างนอกมันต่างกัน ข้างนอกเราเห็นได้ทันที แต่การเห็นข้างในมันต้องค่อย ๆ ไป ค่อย ๆ เห็น จากไม่มีจนกระทั่งเห็นว่ามี จากเลือนรางก็อ่อย ๆ ชัดขึ้น จากชัดน้อยก็ไปชัดมาก จากชัดมากก็ยิ่งชัดมากยิ่งขึ้น เพราะฉะนั้น ให้ทำความเข้าใจ และรู้จักวิธีการเห็นข้างใน ว่า มันเป็นแบบนี้ ก็ต้องทำแบบนี้ เมื่อเราเข้าใจมัน รู้จักมันอย่างดีแล้ว เพราะฉะนั้นเราจะไปดีดหรือหวดหิดในกรณีที่ไม่ได้ดั่งใจ มันไม่ได้ แล้วจะใช้วิธีบังคับให้ชัด มันก็ไม่ด้ะ เพราะคนละวิธีนั้น เหมือนเอามีดผ่านฟันไปปลอกผลไม้มันไม่ได้ หรือเอามีดปอกผลไม้ไปฟาดฟันก็ไม่ได้ ของใครก็ของมัน