การฝึกสมาธิและผลลัพธ์ที่ได้รับ : หน้า 88/164

สพให้ตามแดกตห ระทาหวัดในธรรม! ขาวกั้นคุณไก่ การ^ก สมเริม ^กได่มุกน ไม่ได้บังคับ บางครั้งก็เห็นหน้าพระภิกษุ หรือสีเหลือง อมล้มของจีวรพระภิกษุ ปรากฏอยู่ตรง ศูนย์กลางดวงแก้ว มีอยู่ครั้งหนึ่ง ได้เห็น พระภิกษุกลุ่มใหญ่กำลังสวดมนต์ ประ สบการณ์ดังกล่าวจะเกิดขึ้น หลังจากท่า และความเครียดในการใช้ชีวิตประจำวัน ข้าพเจ้าพบว่า การฝึกสมาธิได้เป็นยาแก้ เครียดที่ได้ผลชะงัด เมื่อข้าพเจ้าพบว่าตัว เองเกาะติดอยู่กับคาว หรือความคิด ด้านลน ข้าพเจ้าจะหายใจเข้าลึก ๆ สัก สมาธินานประมาณหนึ่งชั่วโมงหรือมาก ครู และน่าความรู้สึกกลับไปที่ศูนย์กลาง กว่านั้น แต่ก็มิได้เกิดขึ้นบ่อยนัก ในขณะที่ฝึกโยคะ ข้าพเจ้าก็มักจะ นึกดวงแก้วไว้ที่ศูนย์กลางกายด้วย ท่า ให้การทรงตัวในขณะฟิกโยคะดีขึ้นมาก กาย เมื่อดวงแก้วปรากฏหัดที่ศูนย์กลาง- กาย ความเครียดก็หายไป และข้าพเจ้า เริ่มรู้สึกมีความสุข สงบ ที่ศูนย์กลางกาย ประโยชน์สำคัญที่ข้าพเจ้าได้รับจาก ขณะที่ท่อง “สัมมาอรหัง” ในใจ ก็จะ การฝึกสมาธินั้น ก็คือความเข้าใจพระ รู้สึกว่าพลังภายในร่างกายไหลเวียนดีมาก สัจธรรมของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าที่ลึกซึ้ง ห ต้น ข้าพเจ้าขอแนะนำท่านทั้งหลายให้ ฟิกสมาธิ ซึ่งเป็นสิ่งที่มีคุณค่าต่อความตั้ง ใจที่จะฟักและลองดู ดวงแก้วยังคงอยู่ที่ศูนย์กลางกายเองโดย ทั้งรู้สึกว่าเสียงที่ท่องนั้นออกมาจากดวงแก้ว ยิ่งขึ้น แม้ว่าข้าพเจ้าเคยศึกษาพระพุทธ ตรงฐานที่ 1 อาการเช่นนี้ ทำให้ข้าพเจ้า ดาสนามาหลายปีแล้ว แต่เมื่อเร็วๆ นี้ เมื่อราวเดือนพฤศจิกายน ปีที่แล้ว รู้ตำแหน่งของศูนย์กลางควงแก้ว บางที ข้าพเจ้าพบว่าสิ่งที่ได้เรียนรู้จากหนังสือทั้ง (๒๕๔) ข้าพเจ้าได้เริ่มศึกษาเรื่องเบญจ ข้าพเจ้ารู้สึกถูกดึงเข้าไปภายในดวงแก้ว หมดนั้น ไม่สามารถแทนที่การฝึกปฏิบัติ ขันธ์ และอนัตตา อีกหลายเดือนต่อมา ความรู้สึกเช่นนี้เกิดขึ้นพร้อมกับแสงสว่าง จริงๆได้เลย ปัจจุบันข้าพเจ้าจึงศึกษา ข้าพเจ้าก็สังเกตเห็นว่า มีสิ่งเปลี่ยนแปลง วาบและเลียววูบ จึงทําให้สมาธิถอนออก ภาคปริยัติควบคู่ไปกับการปฏิบัติ ทำให้ เกิดขึ้นในการทำาภาวนา กล่าวคือ บางทีก็รู้สึกว่าใจถอนออกไปจากศูนย์กลาง รู้สึกว่ามีความก้าวหน้าอย่างแท้จริง หลังจากท่าภาวนาได้สักประมาณ กายตามกระแสเสียงและแสงนั้นไป วิธี ดังที่ข้าพเจ้าได้กล่าวมาแล้วในตอน ยี่สิบนาที ข้าพเจ้าก็รู้สึกว่ามีอาการสั่น ดึงใจกลับมาสู่ฐานที่ ๗ ที่ได้ผลที่สุดก็คือ สะเทือนผิดปรกติเกิดขึ้นที่บริเวณริมฝีปาก ต้องท่องสัมมาอรหังๆๆ อีก และตา แล้วก็เกิดแสงสีดำและสีเขียวเข้ม ก่อนนอนกลางคืน ข้าพเจ้าจะ ฉายวูบตามมา พร้อมกับรู้สึกเหมือนกับ พยายามท่าใจให้ผ่องใสจากความดีดทั้ง ร่างกายหายไป ข้าพเจ้ามักจะรู้สึกบ่อยๆ ปวง ด้วยการนึกนิมิศดวงแก้วให้ใสปริสุทธิ์ ว่า ร่างกายกลมกลืนกับความว่างเปล่า แต่ก็ยากมาก ใจของข้าพเจ้ามักจะฟัง ในอวกาศ บางครั้งข้าพเจ้าก็รู้สึกเหมือน และข่มให้สงบลงได้ยาก ในช่วงเข้านอน กับว่าดวงแก้วที่ศูนย์กลางกายนั้นถูกล้อม ตอนกลางคืน ถ้าได้ทำสมาธิให้ใจผ่องใส รอบด้วยอวัยวะภายในน้อยใหญ่ เป็นสิ ก่อนนอน ก็จะนอนหลับดีขึ้นและฝันน้อย ขมพูและม่วง ขณะที่หายใจก็จะมองเห็น ลง มีอยู่คืนหนึ่งข้าพเจ้าฝันเห็นหลวงพ่อ ปอดยุบๆ พองๆ ถึงแม้จะรู้สึกว่าดวง วัดปากน้ำ เห็นท่านชัดมาก ดูท่านหนุ่ม แก้วชัดใส แต่ก็มีเงามืดล้อมอยู่โดยรอบ กว่าในภาพที่ข้าพเจ้าเคยเห็น แต่ข้าพเจ้า บางทีก็เห็นเหมือนกระดูกของตัวเองทัก ก็ว่าท่านได้ทันที ท่านกำลังเดินลงบันได พังลงมารวมกันเป็นกอง แม้จะดูเหมือน ป่าความมืดตรงมาหาข้าพเจ้า เป็นปรากฏการณ์ที่น่ากลัว แต่ก็ไม่รู้สึก จีวรสีเหลืองอมส้มและยิ้ม แต่ไม่ได้พูด อะไร ภาพของท่านปรากฏอยู่ประมาณ เมื่อไม่นานมานี้ ข้าพเจ้าได้สังเกต สองสามนาที ข้าพเจ้าก็ตกใจตื่น กลัวหรือตกใจเลย เห็นองค์พระสีทองปรากฏขึ้นในดวงแก้ว ท่านหม แม้ว่าข้าพเจ้ายังคงต่อสู้กับปัญหา วัดนั้นเป็นสถานที่ที่จะให้ความช่วย เหลือและสนับสนุนฟาน ให้ลองพซาซาน ๆ ท่า ท่าในท่านไม่ลองใช้โอกาสที่มีคุณค่านี้ ใดๆไม่ต้อง ค่าใช้จ่ายอะไรเลย? กัลยาณมิตร (1) พฤศจิกายน ๒๕๓๗