การนั่งสมาธิและการพัฒนาจิตใจ : หน้า 16/126

ถ้าเราไม่ทําก็ย่อมหา ไม่ได้ หลังจากป่าปลูกจิตต์ มาสอนวิธีการ นั่งสมาธิ ข้าพเจ้ารู้สึกดังนี้ หลังจากที่นั่งสมาธิ ครั้งแรกก็รู้ว่า สิ่งที่เราไม่เคยทำ แต่มา นานก็ทำได้ แต่ถ้าไม่ทำก็ย่อมทำไม่ได้ หลังจากที่ป่าปลูกจิตต์ มาสอนการนั่งสมาธิ ทำให้ข้าพเจ้ารู้สึกมีจิตใจที่ผ่องใสอยู่ในใจ แต่บางครั้งก็ไม่ค่อยอยากจะทำ แต่ก็นึกอดไม่ ได้เพราะเพื่อน ๆ เขานั่ง ถ้าเราไม่ทำก็ย่อมทำ ไม่ได้ ข้าพเจ้าจึงต้องทำ ต่อมา ข้าพเจ้าก็รู้ว่า ตัวข้าพเจ้าเองก็บังคับใจไม่อยู่ ป้าปลูกจิตต์ก็ เอาเทปของหลวงพ่อมาเปิดให้ฟัง และนั่ง สมาธิตามไป ได้ยินหลวงพ่อพูดว่าให้นึกถึง เพชรอันใสของเพชร นึกง่าย ๆ นึกสบาย ๆ ใจเย็น ๆ เอาใจมาอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ เจ็ด แต่ข้าพเจ้าก็นึกว่า นั่งไปเท่าไรน้ำตาของ ข้าพเจ้าก็ไหล แต่พอข้าพเจ้านั่งไปนาน ข้าพ เจ้าก็เห็นฟองสบู่และเพชร ต่อไป ป้าปลูกจิตต์ ก็เล่านิทานให้ฟัง ข้าพเจ้าก็เข้าใจว่า พวกเรา ทุกคนควรจะฝึกการนั่งสมาธิเพราะเป็น มรดกของไทยแต่โบราณ ๑๔ กัลยาณมิตร ด.ญ.มาลัย การสมศักดิ์ ชั้น ป.๖ การนั่งสมาธิทำให้ ข้าพเจ้าเบิกบาน ข้าพเจ้ามีความรู้สึกว่า ตั้งแต่ป้าปลูก จิตต์ มาสอนทำสมาธิ ข้าพเจ้าก็รู้เรื่องธรรมะ เป็นอย่างดี การนั่งสมาธิทำให้ข้าพเจ้าเบิกบาน มีใจที่บริสุทธิ์ผุดผ่องและยังมีความรู้สึกว่า นั่งสมาธิแล้วเหมือนกับตัวเบา แล้วกำลังจะ ลอยขึ้นไปบนท้องฟ้า ป้าปลูกจิตต์ยังเอาเทป พระธรรม มาเปิดให้ข้าพเจ้าและเพื่อนฟัง จึง ทำให้ข้าพเจ้าอยากรู้เรื่องธรรมะมากยิ่ง ขึ้น เพราะสอนให้ข้าพเจ้านั่งสมาธิอย่าง ถูกวิธี และยังสอนให้เราทำความดีละเว้น Kalyanamitra.org การทำความชั่ว มีจิตใจที่มั่นคง ไม่ว่อก แว่กมีแต่ความผ่องใสอยู่ตลอดเวลา การ นั่งสมาธิตั้งแต่เล็กจนโต ก็จะทำให้เรามี บุญ ความดี ติดตัวตลอดเวลา แล้วยังทำ ให้บุญที่เกิดจากการนั่งสมาธินี้ แพร่ ไปทั่วทุกสถานที่ การนั่งสมาธิ เราต้องนึก สัมมา อะระหัง และดวงแก้วกลม ๆ และนั่งตัวตรง นั่งนิ่ง ๆ ขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย นิ้วหัวแม่ มือซ้ายจรดที่นิ้วชี้ขวา พร้อมทั้งนึกง่าย ๆ สบาย ๆ ใจเย็น ๆ ด.ญ.เกษร กฤษเพ็ชร์ ชั้น ป.๖ กันยายน ๒๕๐๑