7 ครั้ง

เนื้อหานี้นำเสนอการตั้งจิตที่มีทั้งหมด 7 ฐาน โดยอธิบายรายละเอียดของแต่ละฐาน เช่น ฐานที่ 1 ปากช่องจมูก ฐานที่ 2 เพลกลาง เป็นต้น อีกทั้งยังเสนอแนะว่าการฝึกจิตให้ได้ผลนั้นต้องมีการเคารพและเข้าใจในธรรมชาติของจิต.
-ฐานจิตที่ 1 ถึง 7
-การฝึกสมาธิ
-ความสำคัญของการตั้งจิต