2 ครั้ง
บทความนี้เน้นความสำคัญของการสำรวจตนเองเมื่อต้องเผชิญกับเสียงสรรเสริญหรือการติเตียนจากผู้อื่น โดยเสนอแนวทางให้ผู้คนพิจารณาว่าสิ่งที่ได้รับฟังนั้นเป็นจริงหรือไม่ หากเป็นจริงควรปรับปรุงแก้ไข แต่ถ้าไม่จริงให้มีสติและตั้งใจทำความดีต่อไป เสียงนิทานสามารถเป็นเครื่องมือเพื่อการศึกษาและวัดความสะเทือนของจิตใจเราได้
-การสำรวจตนเอง
-เสียงนิทาน
-การปรับปรุงตนเอง
-การทำความดี
-การคิดอย่างมีสติ