บันทึกประจำวัน: การค้นหาความสุขและการช่วยเหลือผู้อื่น : หน้า 287/349

อาทิตย์ที่ 28 พฤศจิกายน 2542 หน้าที่เขาพูดอย่างเดียว เขาไม่ได้ยึดถือหลักความถูกต้องดีงามอะไรเลย เป็นความผิดของเราเองที่ดันทุ่มหมดใจ หมู่ 2 ข้าง ฟังข้างหนึ่ง ที่เหลือควรเก็บไว้เพื่อตรวจสอบ จันทร์ที่ 29 พฤศจิกายน 2542 ถ้าชีวิตตกต่ำ หรือจิตใจตกต่ำ ไม่สะอาด การอยู่เงียบ ๆ ช่วยให้ดีขึ้น ----------------- ปลาว่ายน้ำหมายถึง มันมีความสุขเพราะได้อยู่ในที่เป็นธรรมชาติของตัวเอง ใจอยู่ที่ศูนย์กลางกาย เป็นใจที่มีความสุขเหมือนปลาอยู่ในน้ำ อังคารที่ 30 พฤศจิกายน 2542 มีคำแนะนำให้ตัวเองวันนี้ ถ้ามีอะไรช่วยได้ เราก็ควรช่วย จะได้เป็นบุญ เป็นบารมีของเรา www.kalyanamitra.org