1 ครั้ง
บทความนี้พูดถึงความรู้สึกและประสบการณ์ที่เกิดขึ้นจากการเขียนบันทึก โดยแสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการจดบันทึกในช่วงเวลาที่เรามีอารมณ์ ความรู้สึกหรือเหตุการณ์ที่น่าจดจำ โดยไม่ให้ความเหน็ดเหนื่อยมาเป็นอุปสรรคในการเก็บรักษาความทรงจำ และสะท้อนถึงการพยายามเรียบเรียงความคิดในวินาทีนั้นๆ เพื่อไม่ให้ความรู้สึกแท้จริงเลือนหายไป
-การเขียนบันทึก
-ความรู้สึกและอารมณ์
-การจัดการกับเวลา
-การบันทึกความทรงจำ
-ความสำคัญของการจดบันทึก