5 ครั้ง
ในช่วงเวลาต่าง ๆ ที่เราผ่านมา อาจพบทั้งสุขและทุกข์ปะปนกันไป การมีทรัพย์สิน บ้าน ช่องทางชีวิต และคนรอบข้างสามารถนำความสุขมาให้ได้ แต่เมื่อเราเข้าใจความหมายของการหยุดนิ่งในใจ เราจะสัมผัสถึงความสุขที่แท้จริง ที่ไม่อิงกับสิ่งภายนอก ความสุขที่เกิดจากการเชื่อมต่อกับตัวตนและการรักตัวเอง เกิดขึ้นเมื่อจิตใจอยู่ในสภาวะสงบ.
-ความสุขในชีวิต
-การเข้าใจความหมายของชีวิต
-การหยุดนิ่งเพื่อค้นพบความสุข
-การรักตัวเอง
-การมีความสุขในสิ่งที่มี