การดูแลรักษาฟัน : หน้า 86/124

ดุยเรื่อง พี.อาร์. . สุ ข ภ า พ . วันละนิด ทันตคลินิก หลายคนมองเห็นว่า ฟัน เป็นเพียงเครื่องประดับบนใบหน้า เหมือนกับปาก คิ้ว จมูก ตา แต่ทว่า... ความจริง ฟัน มีความสำคัญมากกว่าที่คิด...! ฟัน... เป็นส่วนประกอบสำคัญ ที่สำคัญจริง ๆ ของช่องปาก ซึ่งเปรียบ เสมือนประตูบานใหญ่เปิดสู่ภายในร่างกาย ของเรา การดูแลรักษาฟันและเหงือกให้ อยู่ในสภาพที่สมบูรณ์ จึงเป็นสิ่งจำเป็น เพื่อทำให้ฟันอยู่ในสภาพพร้อมขบ พร้อม เคี้ยวขนม และอาหารอยู่ตลอดเวลา อุปกรณ์ในการดูแลรักษาฟัน และ เหงือกที่ทุกคนรู้จัก สนิทสนมคุ้นเคยเป็น อย่างดี คือแปรงสีฟัน " ซึ่งใครคิดบ้างว่า แปรงสีฟันอันหนึ่งนั้น ควรใช้งานได้นานเพียงไหน หรือว่าแปรงสีฟันที่เราใช้อย่าง สมบุกสมบันทุกวัน ๆ นี่นั้น มีวันหมดอายุหรือไม่ อย่างไร แน่นอน... ต้องมีวันหมดอายุแน่ ๆ แต่ระยะเวลาที่แน่นอนนั้นไม่สามารถกำหนดได้ ขึ้นอยู่กับการ ใช้ของแต่ละคนว่าจะขยันแปรงฟันวันละกี่ครั้ง ครั้งหนึ่งนาน หรือเร็วเพียงไหน แต่ว่าสามารถจะพิจารณาได้อย่างง่าย ๆ ว่าแปรงสีฟันของเราหมดสภาพการใช้งานหรือยังได้ดังนี้ คือ ขนแปรงสีฟันที่เคยตั้งตรง เรียงเรียบมีระเบียบนั้น กลับมีอันหันเหไปคนละทิศละทาง มองดู เหมือนดอกไม้บานละก็ นั่นแหละ เป็นอันว่าถึงเวลาพิจารณาเปลี่ยนอันใหม่ได้แล้ว เพราะการใช้แปรงที่หมดสภาพแล้ว นอกจากจะไม่ช่วยในการทำความสะอาดเหงือกและฟันแล้ว ยังทำอันตรายต่อเหงือกของเราเสียด้วย เอาล่ะ... ลองกลับไปสำรวจดูดีกว่า ว่าแปรงสีฟันประจำตัวของเราอันปัจจุบันนี้ มีขนแปรงเป็นดอกไม้บานหรือยัง จะได้ รีบเปลี่ยนอันใหม่ เพื่อความรู้สึกใหม่ ๆ ที่สดใสกว่า ในยามเช้า และก่อนเข้านอน สวัสดี...! ๔๔ กัลยา ณ มิตร Kalyanamitra.org บ