2 ครั้ง
เมื่อเราผ่านชีวิตมาได้ระดับหนึ่ง เราจะเข้าใจว่า ชีวิตมีขึ้นมีลง ไม่มีใครโชคร้ายไปตลอดและไม่มีใครโชคดีตลอด สิ่งสำคัญคือการรักษาตนเองในยามสุขและทุกข์ โดยไม่ลืมตนและไม่จมอยู่กับทุกข์ การสร้างกำลังใจและสู้กับปัญหาเป็นสิ่งจำเป็น
-ชีวิตมีสุข ทุกข์
-การรักษาตนเองในยามสุข
-การสร้างกำลังใจในยามทุกข์