Journey to Joy : หน้า 59/253

段时间以及一些许的坚持。唯有罹患严重精神问题或精神病者，我才质疑静坐对他们的适合度。静坐具有足够的理由与能力，改善所有众生的生活素质，让人感到更放松，警觉性更高，更容易找到自我的宁静。如果人们感受到自我的宁静，他们也会对世界产生和平的感觉；这是地球所急需的。