陈培菁的静坐修行旅程 Journey to Joy หน้า 165
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สรุปเนื้อหา

陈培菁,四十岁新加坡单身人士,担任国际电子零件批发公司产品经理。六年前,因缘网球场合与旧同学相识,开始学习法身静坐法。经过三、四年的修习,她已经能够在五分钟内将心放置于身体中央,享受内心的宁静与放松。这段旅程帮助她寻找内心的安定,并在寺院中积累功德。关于静坐的学习与心灵的探索,让她获得了前所未有的自我成长和心理健康。总之,这是一个关于心灵平静与自我探索的故事。

หัวข้อประเด็น

-陈培菁的背景
-法身静坐法的学习
-静坐的内心体验
-自我成长与心理健康

ข้อความต้นฉบับในหน้า

我名叫陈培菁(肯恩),是个新加坡单身人士。今年四十岁。我在新加坡一家国际电子零件批发公司里担任产品经理。我享受舒适的新加坡生活。一般而言,这是一一般新加坡钻石王老五们,在完成高等学府学业后,希望在人生事业中所想成就的。 大约六年前,我在网球场合,意外地遇见一位多年不见的旧同学。他邀请我学习法身静坐法。我同意,我想寻找让心放心松的方法很久了。现在我在寺院里每天学习静坐与累积【功德】。 在三、四年前,我开始静坐。我已有一定程度的内在修行经验。我开始静坐时,没有任何念头或默念佛圣号。这让我完全放松。我只是将我的心放在身体中央。因我经常这样做,使我习惯。现在,我只需五分钟,就能将我的心放置在中心点。
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