Journey to Joy : หน้า 185/253

需要资源或武器。我们只需将我们的心专注，证得内在的法身。如果我们自己做，和平扩展得不远。我们需要合作。一个人或只有几个人，不能让它发生。全世界每个人都需要齐心协力，才能做到。 和平的方式 我们该真诚，在我们往生之前，让世界和平特产生。如果我们知道我们办到了，就能快乐的离开。以和平的坐姿坐下，将心专注于身体中央的第七点。这意味着，要盘腿，将右腿叠在左腿上，右手叠在左手上，你的食指轻轻地碰触左手的拇指尖，摆放在你的双足蹬上，你的身体挺直，你的意识完全清醒，轻轻地闭上眼睛、放松、并感到舒服。当你静坐时，就为这世界带来正面的影响力。