Journey to Joy : หน้า 171/253

保罗·拉柔司瓦柔法师 （美国） 我学会从不同的观点尊重与了解人们。我跟我同事的关系改善了许多。我利用静坐来解决那些工作上未解决的问题。我发现， だ我花些时间让心获得清新感，我会花更少的时间处理事物，工作更有致率。以前，我常常吃东西或购物来忘却问题，现在我以静坐获得放松，我到了许多创意方法来解决问题。