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当我们出生时,人人都有心与肉身,但能力与才能却大相径庭。影响能力差异的因素中,静坐是一项不可忽视的重要因素。通过静坐,可以提高行为效率,连接心与身体的中点。静坐不仅助我们沉淀思考,亦能在物质与心灵上获取成就。生命中的幸福与成就,源于对思维和行为的深刻理解与调整。理解心的力量,有助于我们更好地面对生活的挑战。
-静坐的益处-心与身体的联系-提升能力的因素-幸福与成就的来源
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