Journey to Joy : หน้า 150/253

有一天晚上, 当我下班后, 与她谈论有关静坐的事时, 她建议我该尝试将我的心引到水晶球的中心点, 在我静坐看到水晶球时继续静坐。在下一个晚上, 我企图跟随慧的指示, 观想并专注我的心于水晶球（时常以一团白光出现在我的中心点）, 我发现很容易地将专注力安放于它的中央, 让我自己进入那水晶球。每次我会花点时间在水晶球里, 然后又看到另一颗水晶球在它的中央点, 吸引我的心再进入它的中央点, 就这样重复了四、五次, 每次都把我的修行带入更深的层次。然后发现我自己在一颗美丽清澈水晶球的中心点, 其中中央处也散发出纯白与彩色花瓣般的光芒。