2 ครั้ง
เนื้อหานี้กล่าวถึงแนวทางการฝึกนิสัยในพระพุทธศาสนา เป็นการสอนให้พระภิกษุใช้ชีวิตด้วยความรู้ประมาณ โดยเฉพาะการใช้ทรัพยากร 4 อย่าง ตามความจำเป็นและไม่เกี่ยวข้องกับวัตถุในชีวิตประจำวัน เช่น การนั่งบนโคนไม้ การดื่มน้ำมูตรเน่าเพื่อรักษาโรค และการอาศัยวิหารที่ไม่หรูหรา รวมถึงการฝึกให้มีความสันโดษ ซึ่งเป็นการลดภาระและปัญหาทุกข์ การมีชีวิตด้วยการฝึกอบรมเรื่องนี้ช่วยสร้างความมั่นคงในพระพุทธศาสนาและทำให้บุคคลมีจิตใจที่สงบ
-นิสัยในพระพุทธศาสนา
-อดิเรกลาภและความพอเพียง
-การใช้ชีวิตแบบมักน้อย
-การฝึกความสันโดษ
-การลดภาระในชีวิตประจำวัน