บทที่ 4 รู้ทันโรคจากภาวะปกติของร่างกาย : หน้า 6/154

บทที่ 4 รู้ทันโรคจากภาวะปกติของร่างกาย 4.1 ภาวะปกติของร่างกายหมายถึงอะไร 4.2 ความเจ็บป่วยคืออะไร 4.3 ทำไมจึงต้องศึกษาภาวะปกติของร่างกาย 4.4 ร่างกายดำรงภาวะปกติได้อย่างไร 4.5 องค์ประกอบโครงสร้างพื้นฐานของร่างกาย 4.6 ความเจ็บป่วยเนี่องจากโครงสร้างของร่างกายเสียสมดุล บทที่ 5 ดุลยภาพบำบัดในสมัยปัจจุบัน (1) 5.1 ดุลยภาพบำบัดคืออะไร 5.2 การระวังรักษาภาวะสมดุลของอิริยาบถ 5.3 การบริหารเพื่อจัดโครงสร้างของร่างกาย บทที่ 6 ดุลยภาพบำบัดในสมัยปัจจุบัน (2) 6.1 การออกกำลังกาย 6.2 การผ่อนคลายกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น บทที่ 7 การรักษาสมดุลโครงสร้างของร่างกายให้ติดเป็นนิสัย 7.1 นิสัยคืออะไร 7.2 อานิสงส์การสร้างนิสัยดี 55 58 58 59 60 64 65 79 82 83 97 121 124 126 131 134 135 7.3 การสร้างนิสัยดีตามพุทธวิธี 135 7.4 บทฝึกสำหรับการสร้างนิสัยดี 136 7.5 วิธีสร้างนิสัยดีอย่างถาวร 137 7.6 นิสัยดีมีอุปการะต่อการรักษาสมดุลโครงสร้างของร่างกาย 137 ภาคผนวก พระสูตรที่นํามาอ้างอิง บรรณานุกรม 142 150 สารบัญ DOU (5)