ความสำคัญของการทำงานของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น : หน้า 68/154

โครงสร้างของร่างกายนั้นมีลักษณะคล้ายคลึงกับหุ่นชัก จะต่างกันก็ตรงที่สายชักของ ร่างกายไม่ใช่เชือกเหมือนหุ่น แต่เป็นกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นที่อยู่ข้างในทั้งหมด พังผืดเป็น สายโยงกระดูกแต่ละท่อนเป็นเสมือนแกน ที่ทำให้ร่างกายแต่ละส่วนคงรูปอยู่ได้ สำหรับข้อต่อ ต่าง ๆ ก็ช่วยให้เกิดอาการพับได้ งอได้ ลองนึกถึงหุ่นที่เขาเชิด เมื่อเขาดึงสายนี้ ยกสายนั้น หุ่นก็เคลื่อนไหว แต่ร่างกายคนเรามีกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นตึงอยู่ภายใน อีกทั้งต้องดึงอย่าง สัมพันธ์กันด้วยจึงจะเกิดการเคลื่อนไหวได้ จากการเปรียบเทียบร่างกายกับหุ่นชัก ย่อมทําให้เราเข้าใจได้ง่ายขึ้นว่าถ้ากล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และพังผืดทำงานได้อย่างสมดุลกัน ก็จะส่งผลให้โครงสร้างของร่างกายอยู่ในภาวะ สมดุลเสมอ ในทำนองเดียวกัน ถ้าทำให้โครงสร้างของร่างกายอยู่ในภาวะสมดุล ก็จะมีผลให้ กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และพังผืดทำงานได้อย่างปกติ ธรรมชาติได้สร้างร่างกายให้มีโครงสร้างที่ยึดโยงกันอย่างมีความสมดุลอยู่ในตัวมันเอง เราจะขยับแขนขยับขา จะเอียงซ้ายเอียงขวา กล้ามเนื้อก็จะหดจะคลายอย่างต่อเนื่องสัมพันธ์กัน เมื่อตรงไหนตึงผิดปกติหน่อยร่างกายก็จะขยับโดยอัตโนมัติ จะเตือนตัวเองตลอดเวลา จะ ยืดหยุ่นตลอดเวลาเพื่อรักษาภาวะสมดุลของร่างกายไว้ ระบบการขนส่งต่าง ๆ จึงทำงานได้ อย่างสะดวก สรุปได้ว่า เมื่อโครงสร้างของร่างกายอยู่ในภาวะที่สมดุล ย่อมส่งผลให้สุขภาพแข็งแรง ไม่เจ็บป่วย เพราะอวัยวะและระบบต่าง ๆ สามารถทำหน้าที่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ 4.6 ความเจ็บป่วยเนื่องจากโครงสร้างของร่างกายเสียสมดุล ถ้าเปรียบเทียบร่างกายกับรถยนต์ โครงกระดูกเปรียบเหมือนแชสซีของรถยนต์ กล้ามเนื้อ เส้นเอ็นและพังผืดเปรียบเสมือนตัวถังของรถยนต์ ถ้าแชสซีบิด ตัวถังก็บิดตามไปด้วย เวลา เคลื่อนไปล้อก็ไม่ตรงเพราะรถเสียศูนย์ ในทำนองเดียวกัน ถ้าโครงสร้างของร่างกายเสียสมดุล ความผิดปกติ คือ ความเจ็บป่วย ย่อมเกิดขึ้นแก่คนเรา เนื่องจากคนเรามีการเคลื่อนไหว กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และพังผืด จึงต้องมีการยืดๆ หดๆ อยู่ตลอดเวลา โดยปกติกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และพังผืด เมื่อหดตัวในช่วงเวลาหนึ่งแล้วก็จะคลาย โดยอัตโนมัติ ทำให้ช่วงเวลาปกติที่หดตัว แม้การไหลเวียนต่าง ๆ ถูกปิดกั้นอยู่ก็ตาม การทำงานของ ร่างกายก็ยังเป็นไปได้ตามปกติ แต่ถ้าหดแล้วไม่คลาย การไหลเวียนต่าง ๆ ถูกปิดกั้นตลอดเวลา การทำงานของร่างกายก็ผิดปกติ ทำนองเดียวกับการหายใจเข้า-ออก ก็มีจังหวะตามธรรมชาติ ขณะที่หายใจออกหรือกลั้นหายใจ ปอดก็ยังมีออกซิเจนสำรองให้ร่างกายใช้งานได้ตามปกติอยู่ได้ รู้ทันโรค จากภาวะปกติ ข อ ง ร่างกาย DOU 65