1 ครั้ง
เนื้อหาเกี่ยวกับการสัมผัสอารมณ์และความรู้สึกในสภาวะที่โปร่งเบา พี่เณรได้ประสบความสุขอย่างลื่นไหล โดยไม่ต้องคิดถึงอะไรมากมาย ขณะอยู่ในความสงบและมีการตื่นตัวในภายใน ขณะหนึ่งรู้สึกเหมือนตกจากที่สูง ทำให้เกิดอารมณ์ที่ตื่นเต้นทั้งกลัวและดีใจ สรุปได้ว่า การค้นพบความสุขที่แท้จริงเกิดขึ้นในวินาทีนั้น พร้อมประสบการณ์ความสว่างและความชัดเจนภายในจิตใจ ทำให้มีความสุขอย่างลึกซึ้ง จึงทำให้พี่เณรสามารถสัมผัสได้ถึงความงามของการดำรงอยู่ในสภาวะที่นิ่ง
-ความสุขและความสงบ
-อารมณ์และประสบการณ์
-การตื่นตัวภายใน
-การสัมผัสความเบา
-ความสว่างและความชัดเจน