การดูภาพในสมาธิและการฝึกจิต : หน้า 30/218

ภาพนี้ ภาพอะไรหรือเปล่าแต่ อย่าไปซ้ำเล็งดู แต่ถ้าดูให้แทบขาด ให้เลย ๆ ไง ๆ ไว้ ถ้าเราเหลาตาเหลือไปดู พอไปดูบ้าง อ้าว หายอีกแล้ว เพราะฉะนั้นให้เล่นตัว ทำเลย ๆ นิ่ง ๆ ตรงกลาง แม้ตรงกลางมีด ไม่มีอะไรให้ดูตาม เราก็ดูความมืดเอาไว้ ดูเลย ๆ ที่นี่บางทีภาพมันมากกลางท้อง แต่ไม่ใช่ภาพที่เราต้องการ เพราะเรา ต้องการดวงใส ๆ องค์พระใส ๆ แต่ภาพที่เกิดขึ้นสมบติเป็นภาคต้นไม้ ภูเขาเลากา เป็นเมฆ เป็นแมง หรือภาพอะไรเกิดขึ้นแล้วแต่ให้ดูเลย ๆ นิ่ง ๆ ดูไปมัน ๆ สักแต่ว่า ดู ไม่ต้องไปเพ่ง ไปใส่ เดี๋ยวพานักเปลี่ยนไปเรื่อย ๆ แม้เปลี่ยนไปเป็นองค์พระ จะทำด้วย อิฐ ด้วยหิน ด้วยพุ่ม ด้วยทราย ด้วยโลหะอย่างนี้ เดี๋ยวเล็ก เดี๋ย ใหญ่ เดี๋ยวหันหน้ามาทางเรา บ้าง เรียงบ้าง บางทีทคะเมนดิ์สกาบ้าง ก็ให้ดูเลย ๆ ดูไปบ้าง ๆ ไม่ต้องไปคิดอะไร เหมือนนกบินมาในอากาศ เมฆลอย นนท้องฟ้า เราก็ดูไปเรื่อย ๆ ให้ดใจไว้เกิดว่า การที่ภาพเกิดแสดงว่าสมาธิเราดีขึ้นไปในระดับหนึ่งแล้ว ใจเราจะดีขึ้นแล้ว แต่ยังไม่สมบูรณ์ เพราะฉะนั้นยังไม่ได้ภาพที่ต้องการ สิ่งที่จะต้องทำต่อไปคือ ดูไปเรื่อย ๆ อย่างสบาย ๆ โดยไม่ต้องคิดอะไรทั้งสิ้น เดี๋ยวภาพนั้นก็จะเปลี่ยนไป จนกระทั่งใจเราหยุดนิ่งได้สมบูรณ์ เห็นดาวเห็นกาย เหนองค์พระดูขึ้นมาที่ละองค์ ตอนนี้จะมีความสุขมากเลย แล้วความรู้สึกที่อยากจะบันเทิงใจความสุขจะเกิดขึ้นเองเลย