2 ครั้ง
เนื้อหานี้พูดถึงคุณค่าของการเลือกที่จะเริ่มต้นเป็นที่พึ่งของตนเองแทนที่จะพึ่งพาผู้อื่น โดยเปรียบเทียบกับความตายซึ่งพบในสำนักของสาขะ อีกทั้งยังพูดถึงคุณงามความดีที่ได้มาจากการฝึกฝนตนเอง รวมถึงการสำรวจถึงผลลัพธ์ของบาปที่ทุกคนทำไว้เองและผลกระทบที่เกิดขึ้นต่อชีวิต.
-การเป็นที่พึ่งของตน
-การเปรียบเทียบกับการพึ่งพาผู้อื่น
-คุณค่าของการฝึกฝนตน
-ผลกระทบจากบาปที่กระทำ
-ความสำคัญของปัญญา