พยาบาทและวิธีแก้ไข : หน้า 39/111
MD 203 สมาธิ 3 : หน้า 39/111 สำรวจลักษณะและสาเหตุของพยาบาท พร้อมวิธีการแก้ไขโดยใช้เมตตาและการพิจารณา
2 ครั้ง
สรุปเนื้อหา
บทที่ 3 สำรวจพยาบาท โดยอธิบายลักษณะและสาเหตุของพยาบาท รวมถึงวิธีการแก้ไข ซึ่งรวมถึงการกำหนดนิมิตในเมตตา การพิจารณาความเป็นจริงของกรรม และการรังสรรค์ไมตรีจิตกับกัลยาณมิตร นอกจากนี้ยังมีการสร้างสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมเพื่อกระตุ้นการคิดในเชิงบวกและการพูดคุยที่เป็นมิตร ซึ่งจะช่วยลดพยาบาทและเสริมสร้างความสงบในจิตใจ
หัวข้อประเด็น
-ลักษณะของพยาบาท
-สาเหตุของพยาบาท
-วิธีแก้ไขพยาบาท
-เมตตาภาวนา
-การพิจารณาเรื่องกรรม
-การมีมิตรที่ดี
ข้อความต้นฉบับในหน้า
เนื้อหาบทที่ 3
พยาบาทและวิธีแก้ไข
3.1 ลักษณะของพยาบาท
3.2 สาเหตุของพยาบาท
3.3 วิธีแก้ไขพยาบาท
3.3.1 การกำหนดนิมิตในเมตตาเป็นอารมณ์
3.3.2 การประกอบเนืองๆ ซึ่งเมตตาภาวนา
3.3.3 การพิจารณาถึงความที่สัตว์มีกรรมเป็นของๆ ตน
3.3.4 การทำให้มากซึ่งการพิจารณา
3.3.5 ความมีกัลยาณมิตร
3.3.6 การพูดแต่เรื่องที่เป็นที่สบาย
30 DOU ส มา ธิ 3 อุ ป ส ร ร ค แ ล ะ วิ ธี แก้ไข ใ น ก า ร ทำสมาธิ
หน้าหนังสือทั้งหมด
หนังสือที่เกี่ยวข้อง
Load More