อาการและการป้องกันไข้หวัด : หน้า 81/169
SB 202 วัฒนธรรมชาวพุทธ : หน้า 81/169 ข้อมูลเกี่ยวกับการพบแพทย์อาการไข้หวัดและการป้องกันการติดเชื้ออย่างมีประสิทธิภาพ
0 ครั้ง
สรุปเนื้อหา
เมื่อมีอาการกินไม่ได้หรือมีอาการแทรกซ้อนอย่างปวดหัวหรือหายใจหอบ ควรไปพบแพทย์ทันที หากมีไข้หวัดใหญ่ที่ไม่ทุเลาใน 4 วัน การป้องกันการติดเชื้อควรรักษาระยะห่างจากผู้อื่นในขณะที่ไอหรือจาม พร้อมกับล้างมือบ่อยๆ เพื่อจำกัดการแพร่กระจาย การรักษาหวัดภูมิแพ้ควรหลีกเลี่ยงสิ่งที่แพ้และออกกำลังกาย หากอาการไม่มากไม่ควรกินยา แต่อาการมากควรพิจารณากินยาแก้แพ้หรือพบแพทย์หากอาการไม่ทุเลา
หัวข้อประเด็น
-อาการไข้หวัด
-การป้องกันการติดเชื้อ
-การรักษาหวัดภูมิแพ้
-การดูแลรักษาสุขภาพ
ข้อความต้นฉบับในหน้า
ควรไปพบแพทย์เมื่อ
1. มีอาการกินไม่ได้
2. มีอาการแทรกซ้อน เช่น ปวดหัว หูอื้อ หายใจหอบ หรือในรายที่เป็นไข้หวัดใหญ่ อาการไม่ทุเลาใน
4 วัน
การป้องกัน (การติดเชื้อ)
1. ควรอยู่ห่างจากผู้อื่นเวลาไอ หรือจาม ควรปิดปาก
2. หมั่นล้างมือบ่อยๆ เพื่อลดการแพร่เชื้อทางมือ ที่อาจไปแปดเปื้อนสิ่งของเครื่องใช้หรือมือผู้อื่น
วิธีรักษาเบื้องต้น
หวัดภูมิแพ้
1. หลีกเลี่ยงสิ่งที่แพ้ เช่น ฝุ่นละออง ขนสัตว์ ความเย็น
2. หมั่นออกกำลังกาย
3. ถ้าอาการไม่มากหรือเป็นชั่วคราว ไม่ต้องกินยา
4. ถ้ามีอาการมาก กินยาแก้แพ้ เป็นครั้งคราว
5. ควรพบแพทย์ ถ้าอาการไม่ทุเลา
กิจกรรม
หลังจากนักศึกษาได้ศึกษาบทที่ 4 วัฒนธรรมการดูแลรักษาสุขภาพ
จบโดยสมบูรณ์แล้ว โปรดทำแบบฝึกหัดประเมินตนเองหลังเรียนบทที่ 3
ในแบบฝึกปฏิบัตประกอบวิชาวัฒนธรรมชาวพุทธ แล้วจึงศึกษาบทที่ 5 ต่อไป
72 DOU วั ฒ น ธ ร ร ม ช า ว พุ ท ธ
หน้าหนังสือทั้งหมด
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
หนังสือที่เกี่ยวข้อง
Load More