วิธีการกราบและเคารพพระภิกษุสงฆ์ : หน้า 91/169

จังหวะที่ 1 ยกมือทั้งสองขึ้นประนม (อัญชลี) จังหวะที่ 2 ยกมือทั้งสองขึ้นเสมอหน้า ก้มศีรษะลงมารับเล็กน้อย ให้นิ้วหัวแม่มือจรดระหว่างคิ้ว (นมัสการ) นั่งท่านี้ เรียกว่า นั่งท่าเทพธิดา จังหวะที่ 3 หมอบลงกราบ (อภิวาท) โดยลดมือลง ให้มือทั้งสองเรียบลงมาตามลำตัว พร้อมกับค่อยๆ น้อมตัวลงตามขณะเดียวกันนั้น ศอก ให้งอพับวางลงขนาบเข่าทั้งสองไว้ ไม่ใช่ต่อเข่าแบบชาย ฝ่ามือ ให้วางราบกับพื้น ห่างกันประมาณ 1 ฝ่ามือ เพื่อเว้นช่องไว้ให้หน้าผากจรดพื้นได้ นิ้วทั้งหมดแนบชิดกัน หน้าผาก ให้วางลงแตะพื้นระหว่างฝ่ามือทั้งสองที่เว้นช่องไว้ กะให้คิ้วอยู่ในระดับปลายนิ้ว หลัง หัวแม่มือพอดี ให้ยืดออกเล็กน้อย ให้แบนราบได้ระดับเดียวกัน ไม่โกงขึ้นมา เมื่อหน้าผากแตะพื้น แล้ว ให้เงยหน้าตั้งตัวให้ตรง เริ่มจังหวะที่ 1-2-3 ใหม่ ติดต่อกันไปจนครบ 3 ครั้ง แล้วให้เงยหน้าทำจังหวะที่ 1 และจังหวะที่ 2 อีกครั้ง จึงเสร็จพิธี ข้อควรนํา - ในการกราบ อวัยวะทุกส่วนต้องสัมพันธ์กัน ทำได้ถูกจังหวะ ไม่เก้ๆ กังๆ และไม่ขาดตอน จึงจะ ดูเป็นระเบียบและงามตา แต่ละจังหวะต้องไม่เร็วนัก ไม่ช้านัก เป็นจังหวะติดต่อกันพอดีๆ - ต้องฝึกหัดทำจากผู้รู้ ดูจากผู้ชำนาญ แล้วฝึกฝนทำด้วยตนเอง จึงจะคล่องแคล่วไม่เคอะเขิน เวลากราบพร้อมๆ กันหลายๆ คน ต้องคอยชำเลืองดู ทำให้พร้อมกันทุกจังหวะ จึงจะ ดูเรียบร้อยงดงาม ก่อให้เกิดศรัทธาแก่ผู้พบเห็น 5.3 การแสดงความเคารพพระภิกษุสงฆ์ พระภิกษุสงฆ์ ดำรงอยู่ในฐานะดังต่อไปนี้ คือ เป็นผู้รักษาสืบทอดพระพุทธศาสนาไว้ ด้วยการศึกษาเล่าเรียน ทรงจำศาสนธรรมของ พระสัมมาสัมพุทธเจ้าไว้มิให้เสื่อมสูญ เป็นผู้นำเอาคำสั่งสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้ามาเทศนาอบรมสั่งสอนชาวพุทธให้ทราบว่า สิ่งใดชั่วควรละเว้น สิ่งใดดีควรกระทำ สอนให้รู้จักว่าอะไรเป็นบาป อะไรเป็นบุญ ชักจูงให้ชาวพุทธเลิกละ จากความชั่ว ความบาปหยาบช้า เกิดความยินดีพอใจในการทำความดี ทำการบุญการกุศล 82 DOU วั ฒ น ธ ร ร ม ช า ว พุ ท ธ