ข้อควรระวังในการปฏิบัติธรรม : หน้า 273/280

พระภาวนาวิริยคุณ (ทัตตชีโว ภิกขุ) ข้อควรระวัง ๑. อย่าใช้อย่างลัง คือไม่ใช้อย่างใดๆ ทั้งสิ้น เช่นไม่บีบกล้ามเนื้อฅตา เพื่อจะให้เห็นนิมิตเร็วๆ ไม่รงึงแขน ไม่รงึงกล้ามเนื้อหน้าท้อง ไม่รงึงตัว ฯลฯ เพราะการใช้อย่างตรงส่วน ใดส่วนหนึ่งของร่างกายตาม จะทำให้จิตเคลื่อนจาก ศูนย์กลางภายในไปสู่จุดนั้น ๒. อยากเห็น คือทำใจให้เป็นกลาง ประคองสมาธิให้ผลจาก บริกรรมภาวนาและบริกรรมสมาธิ ส่วนจะเห็นนิมิตเมื่อใดนั้น อย่ากังวล ถึงเวลาแล้วอย่าถิบเอง การบังเกิดของนิมิตนั้น อุปมาเสมือนการขึ้นและตก ของดวงอาทิตย์ เราไม่อาจเร่งเวลาได้ ความยืนดีแห่งคุณสมบัติของคนดีฯ 275