1 ครั้ง
เนื้อหาเกี่ยวกับการเจริญพรหมวิหารกัมมัฏฐาน เน้นการเจริญกรุณา มุทิตา และอุเบกขาภาวนา โดยมีขั้นตอนและวิธีการแผ่มุทิตาและอุเบกขาเพื่อนำไปสู่การเข้าถึงพระธรรมกาย อธิบายอานิสงส์ที่เกิดจากการปฏิบัติ รวมถึงสิ่งที่ควรรู้เพื่อการเจริญภาวนาอย่างถูกต้อง
-การเจริญกรุณา
-การเจริญมุทิตาภาวนา
-การเจริญอุเบกขาภาวนา
-อานิสงส์ของพรหมวิหาร