วิธีแผ่เมตตา 3 อย่าง : หน้า 62/149
MD 407 สมาธิ 7 : หน้า 62/149 ค้นพบวิธีการแผ่เมตตา 3 รูปแบบสำหรับผู้ที่บรรลุถึงอัปปนาสมาธิ เพื่อสร้างความสงบและความสุขให้กับตนเองและผู้อื่น.
2 ครั้ง
สรุปเนื้อหา
ในเนื้อหานี้มีการอธิบายวิธีการแผ่เมตตา 3 ประเภท ได้แก่ อโนทิโสผรณา (การแผ่ทั่วไป), โอทิโซผรณา (การแผ่เจาะจง), และ ทิโสผรณา (การแผ่ในทิศทางต่างๆ) โดยนำเสนอความสำคัญของการแผ่เมตตาและศัพท์บาลีที่ใช้ในการบริกรรม เพื่อให้ผู้ปฏิบัติสามารถเข้าใจได้ง่าย และนำไปใช้ในการสร้างความสงบสุขในจิตใจและสังคม. สามารถติดตามข้อมูลเพิ่มเติมที่ dmc.tv.
หัวข้อประเด็น
-การแผ่เมตตาแบบทั่วไป
-การแผ่เมตตาโดยเฉพาะ
-การใช้ภาษาบาลีในการแผ่เมตตา
ข้อความต้นฉบับในหน้า
อย่างไรก็ตาม วิธีแผ่เมตตาไปทั่วทุกทิศและทั่วโลกดังที่แสดงมานี้ จะทำได้เฉพาะผู้ที่ได้
อัปปนาสมาธิตั้งแต่ปฐมฌานแล้วเท่านั้น
2.3.5 วิธีแผ่เมตตา 3 อย่าง
ผู้ที่บรรลุถึงขั้นอัปปนาสมาธิหรือสีมส้มเภทเมตตาดีแล้ว จึงใช้วิธีแผ่เมตตาตามแบบ
บริกรรมท่องจำโดยรวม การแผ่เมตตาทั่วไปแบบนี้ แผ่ให้แก่บุคคล 12 จำพวก คือ เมตตาเจโต
วิมุติ ที่แผ่ทั่วไปโดยไม่เจาะจงบุคคลที่เรียกว่า อโนทิโสผรณา 5 จำพวก เมตตาเจโตวิมุติ
ที่แผ่ไปโดยเจาะจงบุคคลที่เรียกว่า โอทิโสผรณา 7 จำพวก และเมตตาเจโตวิมุติที่แผ่ไปใน
ทิศทั้ง 10 ที่เรียกว่า ทิโสผรณา
1. อโนทิโสผรณา เป็นการแผ่ทั่วไปโดยไม่เจาะจงบุคคล 5 จำพวก คือ
ก. สพฺเพ สตฺตา
ข. สพฺเพ ปาณา
ค. สพฺเพ ภูตา
ง. สพฺเพ ปุคฺคลา
สัตว์ทั่วไปทั้งหลาย
สตวทมีชีวิตทงหลาย
สัตว์ที่ปรากฏชัดทั้งหลาย
บุคคลทั้งหลาย
จ. สพฺเพ อตฺตภาวปริยาปนนา สัตว์ที่มีอัตภาพทั้งหลาย
2. โอทิโสผรณา เป็นการแผ่ไปโดยเจาะจงประเภทบุคคล 7 จำพวก คือ
หญิงทั้งหลาย
ก. สพฺพา อิตถิโย
ข. สพฺเพ ปุริสา
ชายทงหลาย
ค. สพฺเพ อริยา
ง. สัพเพ อนริยา
จ. สัพเพ เทวา
ฉ. สพฺเพ มนุสสา
ช. สพฺเพ วินิปาติกา
พระอริยบุคคลทั้งหลาย
ผู้ไม่ใช่พระอริยบุคคลทั้งหลาย
เทวดาทั้งหลาย
มนุษย์ทั้งหลาย
อบายสัตว์ทั้งหลาย
การแผ่เมตตาตามแบบบริกรรมท่องจำนี้ ใช้ภาษาบาลีเหมาะสมกว่าภาษาไทยเพราะ
ถ้อยคำสละสลวยคล้องจองและเข้าใจเนื้อความได้ไม่ยาก ส่วนมากเป็นคำที่คุ้นเคยกันดีอยู่แล้ว
พ ร ห ม วิ ห า ร 4 DOU 53
หน้าหนังสือทั้งหมด
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
หนังสือที่เกี่ยวข้อง
Load More