การทำให้จิตใจละเอียด:สมาธิ ปฏิบัติธรรม

หน้าที่ 268 / 281

สรุปเนื้อหา

เครื่องกรองที่ละเอียดช่วยกรองฝุ่นและน้ำได้ดี เช่นเดียวกับจิตที่ละเอียดสามารถกรองกิเลสและความทุกข์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยมีหลักการสำคัญ 3 ประการในการทำให้ใจละเอียด ได้แก่ คิดเรื่องละเอียด พูดเรื่องละเอียด และทำเรื่องละเอียด การคิดที่ทำให้จิตใจละเอียดต้องออกจากอบายมุขและพยาบาท ไม่เบียดเบียนผู้อื่น และส่งเสริมการคิดดี ยิ่งกว่านั้น หลวงพ่อธัมมชโยได้สอนว่า ใจของคนจะละเอียดเมื่อคิดเรื่องละเอียด นอกจากนี้ เราควรเข้าใจว่าการพัฒนาจิตใจไม่เพียงแต่อยู่ที่การคิด ยังรวมถึงการพูดและการกระทำในชีวิตประจำวัน. เช่น การเลิกคิดและทำสิ่งที่ทำให้เรากลับไปสู่พระธรรมคำสอนอย่างแท้จริง เช่น การให้เกียรติและความเคารพต่อทุกชีวิต.

หัวข้อประเด็น

-ความสำคัญของใจละเอียด
-การคิดอย่างมีสติ
-การพูดและการกระทำที่ส่งเสริมจิตใจ

ข้อความต้นฉบับในหน้า

๒๗๖ เครื่องกรองที่ละเอียดย่อมกรองฝุ่นกรองน้ำได้ดี ฉันใด จิตที่ละเอียด ย่อมกรองกิเลส กรองความทุกข์ได้ดีฉันนั้น เครื่องกรองน้ำที่หยาบ ย่อม กรองฝุ่นกรองน้ำได้ไม่ดีฉันใด จิตที่หยาบ ย่อมกรองกิเลส กรองความทุกข์ ได้ไม่ดีฉันนั้น หลักสำคัญ ๓ หลักสำคัญที่ทำให้ใจละเอียด มี ๓ ประการ คือ Q). คิดเรื่องละเอียด ๒. พูดเรื่องละเอียด ๓. ทำเรื่องละเอียด ๑. คิดเรื่องละเอียด คิดเรื่องละเอียด ไม่ใช่หมายถึงการคิดเล็กคิดน้อย คิดจุกจิก คิด ขยายเรื่องให้มันมากความ แต่ “คิดเรื่องละเอียด” ในที่นี้หมายถึงการคิด ที่ทำให้ใจมีความละเอียด เช่น ๑.๑ คิดออกจากกาม คิดถอยห่างเรื่องรูป รส กลิ่น เสียง สัมผัส และอารมณ์ที่ทำให้เคลิบเคลิ้ม ๑.๒ คิดออกจากพยาบาท ไม่คิดเรื่องการล้างผลาญ ทำลายผู้อื่น ไม่ว่าจะผลาญทรัพย์ ผลาญชีวิต ผลาญชื่อเสียงเกียรติยศก็ตาม ๑.๓ คิดออกจากการเบียดเบียน ไม่คิดเบียดเบียนผู้อื่น ไม่คิดจะ เอาเปรียบกลั่นแกล้งใคร ใจของคนเรา คิดอย่างไรได้อย่างนั้น คิดดีใจก็ดี คิดเรื่องละเอียดใจย่อมละเอียด คิดเรื่องหยาบใจก็หยาบ ดังโอวาทของ พระราชภาวนาวิสุทธิ์ (หลวงพ่อธัมมชโย) ที่ให้ไว้เมื่อวันที่ 4 เมษายน พ.ศ. ๒๕๓๖ ตอนหนึ่งว่า “ใจของคน ถ้าหากนึกเรื่องละเอียด มันจะละเอียดตาม นึกเรื่อง หยาบก็หยาบตาม มนุษย์และเทวดาเขาเคารพคนที่ใจละเอียด ใจยิ่ง จากยอดดอย

การทำให้จิตใจละเอียด : หน้า 268/281

สรุปเนื้อหา

หัวข้อประเด็น

ข้อความต้นฉบับในหน้า

หน้าหนังสือทั้งหมด

หนังสือที่เกี่ยวข้อง