กิจ ๗ ก่อนนั่งสมาธิ จากยอดดอย หน้า 253
หน้าที่ 253 / 281

สรุปเนื้อหา

การฝึกสมาธิอาจไม่ได้ผลเต็มที่เนื่องจากหลายปัจจัย สำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ที่มีประสบการณ์ ควรทบทวนการกระทำใน ๗ เรื่อง ได้แก่ การตั้งตนอยู่ในศีล ๕ อย่างเคร่งครัด การสร้างบรรยากาศที่สงบสุข และการเตรียมใจให้พร้อมเพื่อการฝึกสมาธิอย่างมีประสิทธิภาพ.

หัวข้อประเด็น

-ความสำคัญของการตั้งศีล
-การเตรียมกายและใจ
-วิธีการนั่งสมาธิที่ถูกต้อง

ข้อความต้นฉบับในหน้า

กิจ ๗ ก่อนนั่งสมาธิ (ก.พ. ๒๕๓๙) ทำไมนั่งสมาธิแล้วยังได้ผลไม่เต็มที่ ก่อนทำสมาธิควรทำอะไรก่อนบ้าง สําหรับผู้ฝึกสมาธิใหม่ หรือผู้ที่ฝึกแล้ว แต่ยังได้ผลการปฏิบัติธรรม ไม่เต็มที่นัก อยากให้ทบทวนใน ๗ เรื่องนี้ดูว่ากระทำสิ่งเหล่านี้มากน้อยเพียงไร ๑. ตั้งตนอยู่ในศีล อย่างน้อยที่สุด ผู้ปฏิบัติธรรมพึงรักษาศีล ๕ อย่างเคร่งครัด ต้นไม้ ที่เจริญงอกงามได้ เพราะอาศัยผืนแผ่นดินเป็นเครื่องรองรับฉันใด ใจที่จะ ๒๖๑ จากยอดดอย
แสดงความคิดเห็นเป็นคนแรก
Login เพื่อแสดงความคิดเห็น

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

Load More