2 ครั้ง
บทความนี้สอนวิธีการทำใจให้ละเอียด โดยเน้นการเว้นจากทุจริตและเพาะบ่มกาย วาจา และใจให้เป็นสุจริต ที่พระเดชพระคุณพระราชภาวนาวิสุทธิ์ได้กล่าวถึงในเชิงปฏิบัติ ให้หมั่นนึกถึงศูนย์กลางกายและสนทนากับผู้ที่มีผลการปฏิบัติธรรมที่ดี เพื่อสร้างแรงบันดาลใจในการฝึกปฏิบัติ. พระธรรมกายเป็นที่พึ่งที่สูงสุด แต่ต้องมีความเพียรและตั้งใจจริงในการเข้าถึง.
-การทำใจให้ละเอียด
-ปฏิบัติธรรม
-พระธรรมกาย
-ศูนย์กลางกาย
-การสร้างแรงบันดาลใจ