2 ครั้ง
เนื้อหานี้นำเสนอคำสอนของพระศาสตาเกี่ยวกับการปล่อยวางจากความโกธรและการค้นพบความสงบสุขภายในโดยเฉพาะในบทสนทนาของพระอริยเจ้าและพราหมณ์ ซึ่งชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของธรรมะในการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและปราศจากทุกข์ นอกจากนี้ยังสอนให้เห็นความสำคัญของการควบคุมอารมณ์เพื่อให้เกิดความสุขที่แท้จริง อาหารแห่งธรรมที่ช่วยนำทางไปสู่การบรรลุธรรมคือการที่แต่ละบุคคลสามารถมีสติและปล่อยวางจากความรู้สึกที่ไม่ดีได้
-การปล่อยวางจากความโกธร
-ความสุขและสติ
-คำสอนของพระพุทธเจ้า
-ธรรมะเพื่อการดำเนินชีวิตที่ดี