ข้อความต้นฉบับในหน้า
ประพฤติดีพรหมจรรย์ ๑๐๗
ทั้งนี้ คืออุปมาของถามที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าตรัสไว้ ความจริงแล้วยังมีอีกมาก นี้เป็นเพียงตัวอย่างเท่านั้น เมื่อเร เห็นกันแล้วว่ากามมัย้ มากมายถึงปานนี้ เพราะฉะนั้นใครที่ยังไม่มีแฟน ยังไม่แต่งงาน รับผิดสมิติ มาก ๆ เข้ตั้งแต่เดี๋ยวนี้ เมื่อใจเราสงบ ความสว่างภายในบังเกิดขึ้น เราก็มีสุขที่เหนือกว่ากามสุขอยู่แล้ว ความคิดที่จะมีคู่จะหมดไปเอง ส่วนคนที่แต่งงานแล้วก็ไม่ต้องถึงกับหย่ากันหรอกนะ เอาเพียงแค่ อย่าไปเมินน้อย อย่าไปมีใหม่ อย่าไปหาอะไรมาเสริมก็แล้วกัน แล้ว ก็หาเวลารักษาศีล ~ เสียงบางด้วย
วิธี ประพฤติดีพรหมจรรย์
พรหมจรรย์ชั้นต้น สำหรับผู้อาศัยเรือน ก็พอใจเพราะคู่ครองของ ตนเท่านั้น รักษาศีล ๕ ไม่นอกใจภรรยา-สามี
พรหมจรรย์ชั้นกลาง สำหรับผู้อาศัยเรือน คือออกจากรักษาศีล ๕ แล้วให้รักษาศีล ๘ เป็นคราว ๆ ไปและฝึกให้พรหมวิหาร ๔
พรหมจรรย์ชั้นสูง สำหรับผู้อาศัยเรือน ถ้าเป็นมารวาสรักษาศีล อย่างน้อย ศีล ๘ ตลอดชีวิต ไม่งเกี่ยวกับเรื่องเพศเลย หรือออกบวชเป็นพระภิษุ เจริญสมาธิภาวนาและปฏิบัติธรรมทุกข้อในพระพุทธศาสนาให้เต็มที่
พรหมจรรย์ทุกชั้นจะตั้งมั่นอยู่ได้ ต้องอาศัยการฝึกสมาธิเป็นหลัก
“บุคคลย่อมเข้าสู่ความเป็นเทพรัศมี ด้วยพรหมจรรย์ชั้นต่ำ ยอมเข้าถึงความเป็นเทพด้วยพรหมจรรย์ชั้นกลาง ยอมหมดจด ด้วยพรหมจรรย์ชั้นสูงสุด”
ปู่ ชา มหา ๒๕๒/๑๙๙