0 ครั้ง

บทความนี้กล่าวถึงวิธีการลดความรักและความโศกในชีวิต โดยการมีสติและพิจารณาถึงความตาย ซึ่งช่วยให้เห็นสิ่งที่สำคัญ การตั้งใจเจริญสมาธิภาวนาเป็นทางเลือกเพื่อให้สามารถตัดความรักและความโศกออกจากใจได้อย่างเด็ดขาด อีกทั้งเตือนใจว่า ความโศก ความทุกข์เกิดขึ้นจากการรักสัตว์หรือสงสาร และเมื่อไม่รัก ความสุขจะมีอยู่
-การลดความโศก
-การเจริญสมาธิ
-การพิจารณาความตาย
-การตัดความรัก