1 ครั้ง
บทที่ 10 นำเสนอสาระสำคัญของการเจริญภาวนา โดยแบ่งเนื้อหาเป็นส่วนต่าง ๆ ได้แก่ ความหมายและประเภทของการเจริญภาวนา เช่น สมถภาวนาและวิปัสสนาภาวนา รวมถึงคำที่เกี่ยวข้อง เช่น กรรมฐานและสมาธิ พร้อมทั้งอธิบายความสำคัญของศูนย์กลางกาย การเข้าถึงพระธรรมกาย และระดับของการเจริญสมาธิ ทั้งยังชี้ให้เห็นถึงอุปสรรคที่อาจเกิดขึ้นในขณะปฏิบัติ ได้แก่ กามฉันทะ, พยาบาท, และวิจิกิจฉา ซึ่งมีผลต่อการเจริญภาวนา นับเป็นการนำเสนอที่สำคัญสำหรับผู้ที่สนใจในการพัฒนาตนเองในทางพระพุทธศาสนา.
-การเจริญภาวนา
-ประเภทของภาวนา
-การทำสมาธิ
-อุปสรรคในการเจริญสมาธิ
-ความสำคัญของศูนย์กลางกาย