มารยาทและสุขภาพ: การพัฒนาตนเอง : หน้า 152/263

1.3) มารยาทดี คือ มีวิธีการวางตัวได้เหมาะสมกับฐานะระหว่างตนเองกับ บุคคลที่สมาคมด้วย 1.4) สุขภาพดี คือ มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง หมั่นออกกำลังกายเป็นประจำ ไม่ สูบบุหรี่ ไม่เสพของมึนเมา ไม่ติดยาเสพติด ไม่เป็นโรคติดต่อร้ายแรง เป็นต้น ฆ่าสตวอนๆ 2) ระดับภายใน คือ มีกายสะอาด 2.1) เว้นจากการฆ่า คือ ไม่ฆ่าสัตว์ นับตั้งแต่ฆ่าคนทั่วไป ฆ่าสัตว์ที่มีคุณค่า และ เจตนารมณ์ของความสะอาดกายในข้อนี้ คือต้องการให้ทุกคนรู้จักแก้ปัญหาโดย สันติวิธี ไม่ใช่โดยวิธีฆ่าอีกฝ่ายหนึ่งเสีย เพราะการฆ่านั้น ผู้ฆ่าย่อมเกิดความทารุณโหดร้ายในใจ ทำให้ใจเศร้าหมองและตนก็ต้องรับผลกรรมต่อไป เป็นการแก้ปัญหาซึ่งจะสร้างปัญหาอื่น ๆ ต่อมา โดยไม่จบสิ้น ต้องคอยหวาดระแวงว่าญาติพี่น้องเขาจะมาทำร้ายตอบ 2.2) เว้นจากการลักขโมย คือ ไม่แสวงหาทรัพย์มาโดยทุจริต เช่น ลัก ฉก ปล้น = = = ขโมยเอาลับหลัง ชิงเอาซึ่งหน้า รวมหัวกันแย่งเอา กรรโชก = ขู่เอา = เถียงเอา โกงเอา ทำให้เขาหลงเชื่อแล้วให้ทรัพย์ เบี่ยงบ่ายลวงเขา ทำของที่ไม่จริง ซุกซ่อนเอาบางส่วน แอบเปลี่ยนของ แอบนำเข้าหรือออก ฉ้อ หลอก = ลวง = ปลอม = ตระบัด เบียดบัง สับเปลี่ยน = ปฏิเสธ = ลักลอบ ยักยอก เบียดบังเอาของในหน้าที่ตน เจตนารมณ์ของความสะอาดกายในข้อนี้ คือต้องการให้ทุกคนทำมาหาเลี้ยงชีพโดย สุจริต ซึ่งจะทำให้ใช้ทรัพย์ได้เต็มอิ่มไม่ต้องหวาดระแวงว่าจะมีใครมาทวงคืน บทที่ 4 จั ก ร ธ ร ร ม ห ลั ก การพัฒนาตนเอง และฐานะทางเศรษฐกิจ... DOU 141