3 ครั้ง
ในบทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการฝึกจิตและการสร้างบุญเพื่อชีวิตที่มีคุณค่าในโลกนี้ รวมถึงแนวทางการพัฒนาจิตใจให้หยุดนิ่งเป็นประจำ เพื่อก้าวข้ามวัฏสงสารและเข้าถึงความสงบ โดยเรียนรู้จากคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า แนะนำให้หลีกเลี่ยงการยึดติดในสิ่งต่าง ๆ และแสวงหาสันติสุขจากภายใน ตลอดจนการสร้างบารมีผ่านการฝึกจิตอย่างสม่ำเสมอ นอกจากนี้ยังเน้นความสำคัญของการใช้ชีวิตอย่างมีคุณค่าและเพื่ออนาคตที่ดีในสัมปรายภพ
-การฝึกจิต
-การสร้างบารมี
-ความสำคัญของธรรมะ
-แนวทางการใช้ชีวิต
-ความสงบและความสุขภายใน