1 ครั้ง
บทนี้เสนอแนวทางการฝึกฝนกรรมฐานเพื่อเข้าถึงพระธรรมกายและรักษาความสงบในจิตใจ การมีธรรมะเป็นอาภรณ์จะนำไปสู่ความสงบและสันติสุขภายใน ทำให้เราสามารถแบ่งปันความสุขนี้ให้กับผู้อื่นได้ เมื่อเราฝึกใจให้หยุดนิ่ง อย่าลืมว่าความสุขนี้คือสิ่งที่ชาวโลกต้องการและรอคอยจากเรา คำสอนนี้จะช่วยในการเป็นผู้นำบุญยอดกัลยาณมิตรและสร้างสังคมที่มีความสงบได้อย่างแท้จริง เรายังมีความรับผิดชอบในฐานะมนุษย์ในการนำพาสังคมไปสู่สันติภาพ โดยการฝึกฝนใจให้ดี
-การฝึกฝนใจ
-ความสุขภายใน
-ผู้ทำหน้าที่ผู้นำบุญ
-สันติภาพในสังคม
-ธรรมะและศีลในชีวิตประจำวัน