3 ครั้ง
เนื้อหาอธิบายถึงการเข้าถึงกายมนุษย์ละเอียดผ่านการทำสมาธิ การที่เราจะรู้ถึงความบริสุทธิ์ที่อยู่ภายใน โดยภายในมี 6 ดวงที่เชื่อมโยงกัน ช่วยให้เราเข้าใจถึงความจริงที่ลึกซึ้งกว่า ซึ่งกายหยาบเป็นเพียงที่อยู่อาศัยของกายมนุษย์ละเอียด การเข้าใจนี้ทำให้เรารู้สึกผูกพันกับกายหยาบลดลง และมุ่งสู่การสร้างบารมีในชีวิตและการเดินทางเข้าสู่ความสุขภายใน
-กายละเอียด
-กายหยาบ
-การทำสมาธิ
-ความบริสุทธิ์
-การเดินทางภายใน