2 ครั้ง
บทความนี้เน้นถึงการฝึกฝนและอบรมตนเอง ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการพัฒนาชีวิต โดยมีการเปรียบเทียบการพัฒนาตนเองกับเพชรที่ต้องผ่านการเจียระไน เพื่อให้แข็งแกร่งและมีความสว่างไสว เมื่อใจสงบและอยู่ในศูนย์กลางกาย จะช่วยให้มองเห็นช่องทางแห่งความสำเร็จได้ นอกจากนี้ยังมีการเตือนถึงผลของการทำบาปกรรมที่สะสม ซึ่งอาจส่งผลให้จมลงในนรก
-การพัฒนาตนเอง
-ความสำคัญของการฝึกฝน
-วิธีการสร้างบารมี
-มุมมองเกี่ยวกับธรรมะ
-ผลของการกระทำที่ไม่ดี